브라운 그레이비를 곁들인 닭가슴살 요리. [슬로우쿠커 요리/ 다이어트 요리]
안녕하세요. 지니에요. 한 달 전에 슬로우쿠커를 사고나서 신세계를 경험하고 있어요. 식탁의 메뉴들도 많이 바뀌었습니다.. 슬로우쿠커로 아무래도 건강식을 많이 해먹습니다. :D 오늘 포스팅할 레시피는 닭가슴살을 이용해서 만든 브라운 그레이비를 곁들인 닭가슴살 요리입니다. ■ 재료 (1인분 기준) 닭가슴살, 감자2개, 당근1/2 , 호박1/4 소스 : 브라운 그레이비 믹스,물 한컵반 재료는 기호에 맞게 취향대로 가능합니다~ 저는 1인분입니다 ^^ 닭가슴살 하나를 옆으로 포뜨듯이 잘라서 슬로우 쿠커에 놓아주세요. 물은 바닥에 깔리듯이 소량만.. High로 2시간 가열합니다. → 2시간 후에 준비해놓은 야채를 넣어주세요 그리고 계속 High에서 2시간 더 가열합니다. 슬로우쿠커에 있는 닭가슴살이 준비될 쯤에서 ..
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2018. 3. 22. 05:37