알토란 임성근의 오징어볶음 & 고추청 레시피 만드는 법 - 알토란 236회 초여름 밥도둑 열전 6월 23일 방송
알토란 임성근의 오징어볶음 & 고추청 레시피 만드는 법 - 알토란 236회 초여름 밥도둑 열전 6월 23일 방송 물기 제로!임성근의 오징어볶음 레시피 재료 : 오징어 2마리, 무 250g, 양념재료, 미나리 100g, 참기름 2큰술, 통깨 2큰술양념 재료 : 중간 고춧가루 4큰술, 고추청 7큰술, 고추장 3큰술, 다진마늘 1큰술, 후춧가루 1작은술, 진간장 2큰술 1. 깨끗이 씻은 오징어 2마리를 먹기 좋은 크기로 손질한다. 2. 무 250그램을 약 0.5cm 두께로 도톰하게 썬다. 3. 끓는 물에 무를 넣고 3분간 데친 후 건져내고 오징어를 넣고 15초간 데친 후 건진다. 4. 팬에 중간 고춧가루 4큰술, 고추청 7큰술, 고추장 3큰술, 다진마늘 1큰술, 후추 1작은술, 진간장 2큰술로 만든 양념 재료..
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2019. 6. 23. 01:31