나는 몸신이다 210회 다이어트의 신혁명! '시간제한 다이어트' 생체리듬에 주목하라 ㅣ 지방분해 도우미 팥과 체중감소는 물론 혈당 저하에 도움되는 연자육의 효능과 연자육밥 만드는 법
나는 몸신이다 210회 다이어트의 신혁명! 세상에서 가장 쉬운 '시간제한 다이어트' 생체리듬에 주목하라 ㅣ지방분해 도우미 팥과 체중감소는 물론 혈당 저하에 도움되는 연자육의 효능과 연자육밥 만드는 법-1월 15일 방송 한 다이어트 업체에서 성인 1,311명을 대상으로 설문조사를 했더니 10명 중 9명은 다이어트를 실패한 경험이 있다고 합니다.반짝 성공했다해도 요요 없이 체중감량 유지 비율은 고작 2%그만큼 다이어트 후 유지하는 것이 힘들다는 것입니다. 최근 의학계에서 요요없이 지속가능한 다이어트로 화제가 되고 있습니다.이 다이어트가 주목받는 이유가 1. 운동을 하지 않아도 2. 식단조절을 안 해도 체중 감량 가능3. 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤 등 만성질환도 개선할 수 있다!세상에서 가장 쉬운 다이어트!!..
Jin's Health
2019. 1. 15. 03:40