갑상선에 좋은 음식 [똑똑하게 알고 먹기!]
갑상선은 갑상선 호르몬을 분비하는 우리 몸의 장기 중 하나입니다. 갑상선은 목의 한가운데에 앞으로 튀어나온 뼈 바로 아래쪽에 위치하고 있습니다. 평소에는 만져지지 않지만 갑상선에 이상이 생겨 커지게 되면 눈에 쉽게 띄고 만져지기도 합니다. 그런데 이 갑상선이 왜 중요할까요? 갑상선은 우리몸에 반드시 필요한 갑상선 호르몬을 분비하는데, 갑상선 호르몬은 발육촉진, 체온조절 등 대사작용을 정상적으로 유지시키는 매우 중요한 역할을 합니다. 이렇게 중요한 갑상선에 이상이 생기는 사람들이 갈수록 늘어나고 있는 추세입니다. 성인의 약 40%가 갑상선에 문제가 있을만큼 흔한 증상이기도 합니다. 갑상선에서 호르몬이 많이 분비가 되면 우리가 먹은 음식들이 빨리 타서 없이지므로몸에서 열이 발생하고 땀이 많이 나며, 체중이 ..
Jin's Health
2018. 4. 17. 23:21