(천기누설)새싹보리효능 새싹보리경단 레시피 새싹보리 큐브라테 큐브라떼만들기 새싹보리분말 섭취시주의사항
(천기누설)새싹보리효능 새싹보리경단 레시피 새싹보리 큐브라떼 큐브라테만들기 새싹보리분말 섭취시주의사항 살찌는 체질이 따로 있다!! 많이 안 먹어도 왜 살이 찔까?혈액순환의 차이가 비만을 부릅니다. 혈액 순환을 도와 비만을 탈출하라 !새싹보리는 미네랄 함량이 높아 혈액순환을 도와 체중 감량에 도움을 줄수 있다 . 체중감량과 동시에 1년 째 새싹보리를 섭취한다는 주인공.체중감량 돕는 이수현 씨의 새싹보리 활용법을 소개합니다. 맛도 영양도 풍부한 새싹보리경단새싹보리 경단 레시피재료 : 감자, 참치, 새싹보리분말 1. 감자를 쪄서 식힌다.찐감자는 식혀서 먹어야 GI지수가 감소되어 체중감량에 도움이 된다고 해요. 2. 기름기를 뺀 참치를 넣고 잘 섞는다.3. 동그랗게 빚어서 한입 크기로 만든다.4. 경단에 새싹보..
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2020. 9. 18. 23:04