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HAPPYJINI 2024. 4. 5. 01:03전신독소배출 무독수 레시피 독소해독솔루션 무독수만드는법 미네랄섭취방법 미네랄생수고르는법 똑똑하게물먹는방법 혈액독소해독 아르간오일효능
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전신 독소 배출을 위한 무독수
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무독수 레시피
재료 : 복분자, 배, 레몬, 생수
<무독수 만드는법>
1. 복분자, 레몬, 배를 준비한다.
2. 껍질째 사용하는 레몬과 배는 식용 소다를 푼 물 또는 녹차 물에 담가 껍질에 묻은 유해물질을 제거한다. 5분 정도 담근다.
3. 배는 복분자 사이즈로 깍둑 썰고, 레몬은 3~4mm 두께로 얇게 썬다.
4. 물병에 복분자, 레몬, 배를 넣고 물을 가득 붓는다.
5. 상온에서 1~2시간 정도 우려낸 뒤 섭취한다.
냉장고에 보관해 시원하게 즐겨보세요.
무독수 효능 : 미네랄이 가득 들어있는 과일을 넣어서 미네랄 함량을 높여 독소 배출에 도움이 된다.
복분자 효능 : 복분자에는 안토시아닌 성분이 풍부해 항산화작용, 노폐물배출을 돕고 위암, 위궤양을 유발의 원인이되는 헬리코박터균을 사멸시킨다.
위장질환 환자에게 복분자 주스를 강력 추천한다.
배 효능 : 기관지가 안 좋으신 분, 흡연자분들은 배를 강력 추천
배는 해독작용이 뛰어나다.
배 속에 들어있는 안토크산틴, 폴리페놀, 펙틴과 같은 식이섬유가 우리 몸에서 항산화 작용을 해 혈관손상을 막아주는 역할을 하고 혈류개선을 해서 체내 노폐물, 독소배출에 좋은 과일이다.
레몬 효능 : 레몬 속에 바이오플라보노이드라는 항산화 성분이 피를 맑게 해주고 구연산이 피로 불질을 분해해 신진대사를 활발하게 해준다.
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